“悦纳自我，阳光同行”——互联网学院5·25心理健康月预热推送

发布时间：2026年5月13日 发布人：陈彦超

Hi，各位互联网学院的小伙伴们��

五月的风里，藏着温柔的信号——

当“5·25”的谐音“我爱我”悄然响起，一场专属于我们的心灵治愈之旅，就要来啦！

�� 本次活动主题

“悦纳自我，阳光同行”——校园心理健康月主题系列活动

我们始终相信：爱自己，才是终身浪漫的开始。

接纳自己的不完美，拥抱真实的情绪，才能在成长路上步履不停，向阳而生。

�� 为什么要和我们一起奔赴这场心灵之约？

为响应全国大学生5·25心理健康月号召，落实心理健康教育工作要求，互联网学院心理部特别策划了本次系列活动，只为给你一份轻松治愈的心灵补给：

✅ 科普心理健康小知识，打破对心理问题的偏见，学会科学疏解负面情绪

✅ 打造无压力放松平台，帮你卸下学习与生活的焦虑，提升心理调适能力

✅ 搭建同学间的温暖联结桥梁，在互动中收获友谊，培养乐观自信的心理品质

✅ 一起营造“关注心理健康、关爱自我与他人”的校园氛围，让温暖遍布校园

�� 两大核心活动抢先解锁！

1. 「请与我击掌」户外趣味互动

��地点：音乐厅东门小广场

一场零门槛、超治愈的击掌打卡活动，即将上线！

不用害羞，不用拘谨，和身边的同学击个掌，传递善意与温暖；在轻松的互动里卸下防备，收获满满的好心情，把烦恼都“击”走！

2. 「光映照初心，奔赴更好的自己」主题观影会

��地点：四教三号报告厅

我们准备了治愈又有力量的心理主题影片，和同学们一起走进光影的世界。

在故事里看见自己，在感动中汲取勇气，学会接纳自我、拥抱生活，找到属于自己的前行力量。

�� 活动关键信息一览

• 活动时间：2026年5月21日—2026年5月25日

• 主办部门：互联网学院心理部

• 参与对象：互联网学院全体学生

• 后续通知：更多活动细节、报名方式，将在后续推送中更新，记得持续关注我们哦！

�� 写在最后

成长的路上，我们总会遇到迷茫、焦虑、疲惫的时刻，但请记得：你从来都不是一个人。

这次心理健康月，我们不灌鸡汤、不喊口号，只想用轻松治愈的方式，陪你一起关照内心，学会好好爱自己。

期待在活动现场，看见闪闪发光的你✨

【底部引导语】

点击「在看」+「分享」，和身边的小伙伴一起奔赴这场温暖的心灵之旅吧！

关注「滨州科技职业学院互联网学院」公众号，后续活动详情、报名通道将第一时间推送~

公众号排版小建议