为落实国家高校心理健康教育工作部署，夯实校园心理育人阵地，我校有序开展五月心理健康主题系列活动。5月27日由大学生心理关爱中心举办的心理趣味游园会活动，以沉浸式趣味体验为主，引导全体滨科学子主动关注身心变化、正视内心情绪需求，帮助学生学会自我关怀、舒缓心理压力，培育积极健康的心理品质。

下面，就让我们一同回顾现场温暖治愈的精彩瞬间。

NO1·让“善意”流动起来

一句暖心寄语，一份温柔善意。写下鼓励自己、温暖他人的话语，将善意传递给身边的人。让温柔在彼此之间流转，在给予与被给予中感受温暖，治愈情绪，收获力量。

NO2·爱自己的100个理由

你值得被偏爱，值得被肯定。静下心来，细数自己的闪光点：善良、勇敢、坚持、可爱、努力……写下爱自己的理由，看见自身价值，停止自我否定，学会欣赏独一无二的自己。

NO3·请留下你的笑脸

笑容是最好的治愈良药。定格灿烂瞬间，留下专属笑脸。用微笑驱散阴霾，用笑容对抗焦虑，告诉自己：保持开心，便是对生活最好的回应。

NO4·踩碎烦恼

把烦心事写下来，狠狠踩碎丢掉！学习压力、生活困惑、情绪内耗、莫名焦虑……统统在此释放。告别负面情绪，甩掉心中包袱，轻装上阵，奔赴下一程美好。

NO5·趣味投壶

沉浸式解压小游戏，体验简单的快乐。在趣味互动中舒缓紧绷神经，抛开琐事烦恼，收获轻松与愉悦。

NO6·请与我击掌

一个击掌，一份鼓励。与身边的伙伴击掌，与温柔的自己击掌。传递勇气与底气，在简单的触碰中收获陪伴感，给自己加油打气。

立足“525我爱我”关爱自我的核心主旨，本次游园会活动将心理关怀融于趣味互动之中，既是学校推进心理育人建设的务实举措，也为同学们搭建了疏解压力、互予温暖、拥抱自我的温馨平台。

愿每一位滨科学子都能常怀自愈之力、常存自爱之心，以豁达平和的心境直面学业与生活的挑战，涵养积极向上的心理品格，以饱满热忱、阳光心态奔赴青春山海。